Главная

Решила еще немного рассказать по теме выхода из зоны комфорта.

Так или иначе, у каждого из нас своя зона комфорта. А страх у всех одинаковый. Если взять маленьких детей, у них изначально нет этого страха, он появляется позже, когда ребенок начинает познавать мир. Обжегся, укололся упал и т.д. здесь страх срабатывает как защита, самосохранение, это идет на уровне инстинктов.

Но есть страхи другого уровня. Какие же это страхи?

Например,  страх неуверенности в себе, любое что-то новое еще не известное нам тоже часто вызывает страх, у спортсменов по прыжкам с вышки может возникнуть страх по преодолению новой высоты, у большинства из нас возникает  страх публичных выступлений.

Любой страх, это большая  преграда на пути, который ведет к успеху. Как же побороть свои страхи? Если разобраться глубже, чувство страха присуще всем.. Страх нередко сохраняет человеческую жизнь, но зачастую он – как вредная привычка. А от них можно и нужно избавляться. Чтобы не боятся и научится что-то делать – нужно это,  прежде всего делать.

И лишь активные действия, направленные на то чтобы побороть страх, узнать что-то новое и интересное могут изменить что-нибудь в жизни и привести Вас к успеху.

Страх нужно преодолевать всегда… Если речь идет о сетевом, то сначала это страхи позвонить, назначить встречу. Дать информацию, забрать, пригласить на презентацию. Страх того что подумает окружение. Это все надо преодолеть.  Вспомните,  зачем вы занялись этим делом и к чему все это приведет, вспомните мечты, которые вы записали в самом начале.

Когда знаете к чему идете,  то  большинство страхов уходит в сторону. Если вы на холодных контактах и боитесь подойти к человеку, наоборот начните это делать как можно чаще, здесь должен быть азарт.

Вам понравился человек, подойдите к нему, даже просто поздоровайтесь.

Я один раз проводила эксперимент, мне нужно было для какого- то  дела поздороваться с 20 людьми подряд, сначала это было страшно, но я просто начала здороваться и, что интересно, практически все люди отвечали мне взаимностью и тоже здоровались.

Страх публичных выступлений, что здесь можно посоветовать? Здесь лучше всего срабатывает метод десантника «прыжок  с парашютом в  неизвестность» — боишься, иди и делай и как можно чаще.

Нужно просто спросить себя: « А что случится, если я не выступлю?» Да ничего не случится, кроме того, что ты останешься в том месте, где ты сейчас и не будет никакого твоего движения вперед в твоем развитии, не будет движения к успеху. Преодолевайте свой страх!

Очень хорошо об этом говорит В. Довгань в своем ролике, посмотрите его